せめて週一回ぐらい更新したいな…。
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痔よりも直ってもらわにゃ困ります！
寝る前（お昼寝前でも可）に地味に実行中。
＿|＼○ ←こんな感じお尻を上げて15分。（笑）
これが結構キツイんですよ！！
私の場合は右臥位にしてそのまま寝ます。
が、いつも右にポッコリ足か手がでてくるせいか
右下にして寝るのも楽じゃない！
左向いて寝たいよ～。
TVも左にあるので体操したらTV見えなぁ～い。 ＜さっさと寝ろ。
どこで調べてきたのか相方が
『プールで逆立ちが効くらしい！』と言い出しました。
『プールっ……てまた無理な事を言うねぇ。』
『じゃぁ、俺が足もってやるから逆立ちしろよ。』
そんな危ない事は絶対に嫌です！！
とりあえず相方の仕事はお腹をグルグル撫でながら
『回れ～戻れ～。』と言い聞かせる事です。（笑）
寝る前（お昼寝前でも可）に地味に実行中。
＿|＼○ ←こんな感じお尻を上げて15分。（笑）
これが結構キツイんですよ！！
私の場合は右臥位にしてそのまま寝ます。
が、いつも右にポッコリ足か手がでてくるせいか
右下にして寝るのも楽じゃない！
左向いて寝たいよ～。
TVも左にあるので体操したらTV見えなぁ～い。 ＜さっさと寝ろ。
どこで調べてきたのか相方が
『プールで逆立ちが効くらしい！』と言い出しました。
『プールっ……てまた無理な事を言うねぇ。』
『じゃぁ、俺が足もってやるから逆立ちしろよ。』
そんな危ない事は絶対に嫌です！！
とりあえず相方の仕事はお腹をグルグル撫でながら
『回れ～戻れ～。』と言い聞かせる事です。（笑）
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表にいるイボちゃんなのに注入軟膏？
中から治さないとダメって事なのかな？
もちろん表にも塗りますけど。
実は以前にもなった事がるんですよ、イボちゃん。
自己診断で市販の軟膏を塗ったら直ったので
本当にイボ痔なのか判りません……いやイボ痔だな。
原因が不明だけど便秘ではなかったです。
今回は病院で処方してもらったとは言え
先生私のお尻見てないんですよ。
私はあまり気にしない方なの平気ですけど、結構アバウトですよね。（笑）
初回はお風呂上りに手探りで四苦八苦で注入したので
寝てる相方に『痔の薬入れてよ！』と頼んだのですが
半分夢の中だったらしく、返事はするけど起き上がらず……。
仕方ないので鏡で見ながらと覗いたら
あぅぅ……イボちゃん結構酷くないか？（涙）
ともあれ塗らなきゃ治らん！と必死です。
自己防衛なのか、やや軟便気味だけど拭くのが怖いのよ！
中から治さないとダメって事なのかな？
もちろん表にも塗りますけど。
実は以前にもなった事がるんですよ、イボちゃん。
自己診断で市販の軟膏を塗ったら直ったので
本当にイボ痔なのか判りません……いやイボ痔だな。
原因が不明だけど便秘ではなかったです。
今回は病院で処方してもらったとは言え
先生私のお尻見てないんですよ。
私はあまり気にしない方なの平気ですけど、結構アバウトですよね。（笑）
初回はお風呂上りに手探りで四苦八苦で注入したので
寝てる相方に『痔の薬入れてよ！』と頼んだのですが
半分夢の中だったらしく、返事はするけど起き上がらず……。
仕方ないので鏡で見ながらと覗いたら
あぅぅ……イボちゃん結構酷くないか？（涙）
ともあれ塗らなきゃ治らん！と必死です。
自己防衛なのか、やや軟便気味だけど拭くのが怖いのよ！
妊婦検診日 30週と3日。
逆子が直っているといいなぁ～。
と思ってたのですが直っていませんでした。
あと夕べから痛み出したお尻を相談。
ぢですよ痔！なんかイボちゃんがいるよ！（涙）
便秘気味なのでトイレで座り込んでしまうんですよ。
ダメだとわかっているんですけど……つい。
食事も気をつけてるつもりなんですけど追いつかないみたいです。
下痢だったり便秘だったり、快便が恋しいです。
先生に『便秘の薬と痔の薬どっちがいい？』と聞かれて
『……痔の薬。』と答えましたけど
それ先生が考える事じゃないんですか？！（笑）
とりあえず軟膏を処方してくれました。
逆子が直ってるかチェックをしないといけないらしく
また来週診察となりました。
助産婦さんに逆子体操を教えてもらいまして終了です。
家の近所の薬局で薬をもらったのですが
薬剤師さんに『出産されたんですかぁ？』と聞かれました。
『8ヶ月後半で、これからです。』と答えたら
『えっ！！お腹小さい！』ですって。
そうでもないんですけど、上着着てると目立たないんですよね。
『ぶつけられないように気をつけてね。』って
ありがとう、気をつけます！
そしてお薬は軟膏は軟膏でも注入タイプの軟膏でした。。。
注入なんて自分で出来るかな？
本日のお会計￥1670
尿検査、心音確認・腹囲・子宮底長測定、内診、問診。
お薬代￥760
（強力ポステリザン軟膏2g / 30日分）
逆子が直っているといいなぁ～。
と思ってたのですが直っていませんでした。
あと夕べから痛み出したお尻を相談。
ぢですよ痔！なんかイボちゃんがいるよ！（涙）
便秘気味なのでトイレで座り込んでしまうんですよ。
ダメだとわかっているんですけど……つい。
食事も気をつけてるつもりなんですけど追いつかないみたいです。
下痢だったり便秘だったり、快便が恋しいです。
先生に『便秘の薬と痔の薬どっちがいい？』と聞かれて
『……痔の薬。』と答えましたけど
それ先生が考える事じゃないんですか？！（笑）
とりあえず軟膏を処方してくれました。
逆子が直ってるかチェックをしないといけないらしく
また来週診察となりました。
助産婦さんに逆子体操を教えてもらいまして終了です。
家の近所の薬局で薬をもらったのですが
薬剤師さんに『出産されたんですかぁ？』と聞かれました。
『8ヶ月後半で、これからです。』と答えたら
『えっ！！お腹小さい！』ですって。
そうでもないんですけど、上着着てると目立たないんですよね。
『ぶつけられないように気をつけてね。』って
ありがとう、気をつけます！
そしてお薬は軟膏は軟膏でも注入タイプの軟膏でした。。。
注入なんて自分で出来るかな？
本日のお会計￥1670
尿検査、心音確認・腹囲・子宮底長測定、内診、問診。
お薬代￥760
（強力ポステリザン軟膏2g / 30日分）
私のかかっている病院では立会い出産が出来るのですが
母親学級後期に参加しないとさせてもらえません。
そんなんで相方はお休みを取りまして参加です。
まずは前回と同じアイクレオさんから来ている
栄養士さんのためになるお話を聞きまして
今回は「毎日ビテツ / りんご味」を頂きました。
続きまして助産婦さんから陣痛から病院連絡のタイミングなどの
出産までの流れの説明を受けまして
首のすわってない赤ちゃんの人形を抱かせてもらいました。
お、おもい！グニャングニャンで怖い！！（笑）
そして床にマットを敷いて寝て楽な姿勢とかのレクチャーを少々。
時間があったらもう少し体操とか教えてもらえたそうです。残念。
最後は産婦人科病棟案内です。
この病院は申し込めば平日に病棟案内をしてくれるのですが
相方の休みの都合もあるのであきらめていたのでラッキー。
病院は立て替えたばかりなので予想通り綺麗！
相方もいいねって、新しいってだけでもいいですよね。
2人部屋、4人部屋、希望者に個室で、産んだ翌日から赤子と同室です。
新生児室にいた赤ちゃんを眺めて終了です。
入院した事ないから今からドキドキ。（笑）
さぁ、入院準備しなきゃ！
母親学級後期に参加しないとさせてもらえません。
そんなんで相方はお休みを取りまして参加です。
まずは前回と同じアイクレオさんから来ている
栄養士さんのためになるお話を聞きまして
今回は「毎日ビテツ / りんご味」を頂きました。
続きまして助産婦さんから陣痛から病院連絡のタイミングなどの
出産までの流れの説明を受けまして
首のすわってない赤ちゃんの人形を抱かせてもらいました。
お、おもい！グニャングニャンで怖い！！（笑）
そして床にマットを敷いて寝て楽な姿勢とかのレクチャーを少々。
時間があったらもう少し体操とか教えてもらえたそうです。残念。
最後は産婦人科病棟案内です。
この病院は申し込めば平日に病棟案内をしてくれるのですが
相方の休みの都合もあるのであきらめていたのでラッキー。
病院は立て替えたばかりなので予想通り綺麗！
相方もいいねって、新しいってだけでもいいですよね。
2人部屋、4人部屋、希望者に個室で、産んだ翌日から赤子と同室です。
新生児室にいた赤ちゃんを眺めて終了です。
入院した事ないから今からドキドキ。（笑）
さぁ、入院準備しなきゃ！
相方が『お腹に耳をあてると、心音が聞こえるらしい。』って言い出しました。
マタニティグッズで聴診器あるから、お腹が大きくなれば聞こえるのかな？
って事で、やってみました。（笑）
『ドクドクいってる！』ってはしゃぐので
『ずるい！私も聞きたい！！』 ＜検診で聞いてるのに。
って事でネットで聴診器を物色して、本当に心音なのか検索。
色々ありましたが、素人が聴診器で確認するのは無理っぽい？
先生や看護士さんが使う高性能の聴診器だとわかるとか？
ちなみに相方のお腹に耳をつけてみたら、ドクドク聞こえたので
やっぱり私の心音なんじゃないのかな？
今度先生に聞いてみよう。（笑）
マタニティグッズで聴診器あるから、お腹が大きくなれば聞こえるのかな？
って事で、やってみました。（笑）
『ドクドクいってる！』ってはしゃぐので
『ずるい！私も聞きたい！！』 ＜検診で聞いてるのに。
って事でネットで聴診器を物色して、本当に心音なのか検索。
色々ありましたが、素人が聴診器で確認するのは無理っぽい？
先生や看護士さんが使う高性能の聴診器だとわかるとか？
ちなみに相方のお腹に耳をつけてみたら、ドクドク聞こえたので
やっぱり私の心音なんじゃないのかな？
今度先生に聞いてみよう。（笑）
